令和8年6月24日（水）に健康講座を開催します。
管理栄養士と理学療法士を講師に迎え、食事と運動の両面から、転ばない体づくりや元気に歩き続けるためのコツをわかりやすくお話しします。
日時
令和8年6月24日（水）
13：30～15：00
講師・内容
【管理栄養士 白石雅恵氏】
（介護老人保健施設 済生会湘南苑）
内容：粗食からの脱却
【理学療法士 黒沢宗史氏】
（介護老人保健施設 済生会湘南苑）
内容：転倒予防体操 なぜ転ぶのか？を知る
場所：須賀公民館 ２階ホール
持ち物
筆記用具・水分補給のための飲み物
お申込みについて
予約制となっております。参加をご希望の方は、「包括みなと」までお電話にてお申込みください。
お申込み・お問い合わせ先
平塚市高齢者よろず相談センターみなと
(平塚市地域包括支援センターみなと)
TEL：0463-73-5422
